オーバーレイマットレスは、敷き布団やマットレス の上に敷くことで、手軽に寝心地をアップさせる寝具のことで、マットレストッパーとも呼ばれます。オーバーレイマットレスの話題とおすすめを簡単のまとめています。（この記事には掲載広告が含まれています）。
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オーバーレイマットレスが必要な方は？
オーバーレイマットレス（マットレストッパー）の使用をおすすめしたいのは、現在の寝具が硬い、底付き感を感じる、もうちょっと柔らかくしたい、という方です。
マットレスの上に敷くもの
マットレスの上に敷くものには次のようなものがあり、それぞれ用途が違います。
敷布団をその上に直に敷くよりは以下のようなものから選んで使ったほうが良いでしょう。
- シーツ
- 敷きパッド
- プロテクター
- ベッドパッド
- オーバーレイ・マットレストッパー
この中で「敷パッド」はシーツの上に敷きもので、直接肌に触れるため、温度調整の役割も担います。又「ベッドパッド」マットレスとシーツの間に敷き、汚れから守る役割があります。
順番でいいますと、マットレス→オーバーレイ（トッパー）→ヘッドパット→シーツ→敷パッド、になります。
オーバーレイマットレス（トッパー）のメリット
オーバーレイマットレスは、マットレスより安価になりますので、こちらを交換する事で、マットレスの持ちを良くする、という事になります。
ところで、最近は快眠を求める方々の要望から、「寝心地改善」の面での改良で多くの商品が出てきています。
使い方は？
「マットレスの上に直接敷く」「 3日に1度は陰干しする」の２点が注意点として挙げられます。
選び方のポイント
- サイズ（マットレス、敷布団）のサイズを確認
- 高反発にするか低反発にするか？
- ウレタン、ラテックス、ファイバー（通気性）などの素材を確認
- ５㎝以上の厚みのものであれば使用するメリットが大きい
オーバーレイマットレスおすすめ、イメージ
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高反発と低反発
マットレスで使われる用語で「高反発」「低反発」というもがあります。オーバーレイマットレスでも、このどちらかでおすすめを選べるような品ぞろえになっています。
高反発
横になってもマットレスが反発して体が沈み込まないものをいいます。一般的に「硬い」といわれるマットレスはこのタイプのものです。
沈み込まない分寝返りが打ちやすいのが、高反発マットレスを支持する方の理由です。
低反発
逆に、低反発マットレスは体が優しく包まれているような感覚のものです。
ふわふわした感触で、体にぴったりフィットする点が、時事される方の理由です。
硬めのものは？
硬めのものは、一般的に「高反発」のものになります。
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腰痛には？
腰痛対策としてオーバーレイマットレスの口コミを見ていますと、体圧分散を可能にすることができる点でのメリットが挙げられています。
沈み込まず寝返りもらくにできる（低反発マットレスをお使いの方におすすめの「高反発オーバーレイマットレス」の利用法です）ので、床ずれの予防にも触れられており、肩こりや腰痛にお悩みの方にも使える事がアナウンスされています。
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寝心地と通気性と腰痛ケア
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マットレスの構造
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オーバーレイを使う理由
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肥満と腰痛と高反発マットレス
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まとめ
今お使いのマットレスを改善したい、長持ちさせたい・・・という方に手軽な手段として便利なオーバーレイマットレス（マットレストッパー）。おすすめは寝具専門、家具インテリアなどを専門に扱うところで、中でも、販売実績が高く、購入者さんの口コミも多く、評価が高い物から選びました。
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